硫酸塩への切り替え

特にヘアケアに関しては、よりクリーンな美容製品に切り替えるのは必ずしも簡単ではありません。 最も注目すべき変化の 1 つは、硫酸塩を含まない洗濯ルーチンへの移行です。 ただし、この移行では、経験がまったく異なるため、混乱が生じることがよくあります。

次回は、サルフェートフリーのシャンプーに切り替えると何が起こるのか、そしてその対処法について説明します。

始める前に、硫酸塩は必ずしもすべての人にとって悪いわけではありませんが、頭皮の自然なマイクロバイオームのバランスを崩す可能性があることを付け加えておく必要があります。 したがって、それらをスキップできる場合は、試してみる価値があります。

感覚的な経験から管理の容易さまで、心に留めておくべきことがたくさんあります。 以下は、毛髪学者でありカラー コレクティブの創設者であるケリー E. イェーツによる、切り替え時に起こると考えられる最も一般的なことです。

硫酸塩を含まないシャンプーは清潔感が感じられないという人が多いですが、それはおそらく泡のレベルが大幅に低いためでしょう。 「硫酸塩は硫酸と他の化学物質の反応で形成される塩なので、洗剤のように作用し、シャンプーが泡立つ原因になります」とイェーツ氏は説明する。

しかし、同じ洗剤スタイルの洗浄では、髪が乾燥して脆くなる可能性があります。

そのため、石鹸のような泡には慣れているかもしれませんが、硫酸塩を含まないシャンプーは、泡というよりも泡立ちがよくなります。 できるだけ多くの泡を得るために、頭皮に塗布する前にシャンプーを両手でこすってみてください。 また、頭皮に塗布し、頭を水に軽く浸してから、泡立てて泡立てることもできます。

硫酸塩を含まないシャンプーを使用することの最も良い点の 1 つは、すぐに油っぽくならずに、次の洗浄までの時間を延長できることです。 ただし、その変化が起こるまでにはしばらく時間がかかります。

「髪と頭皮が慣れるまでには少し時間がかかるかもしれません。通常は 6 回ほど洗ってください」とイェーツ氏は言います。

それまでの間、より深く洗浄するために、2週間に1回洗浄シャンプーをローテーションすることを彼女は勧めています。 乾燥しやすいので、ヘアマスクと併用してください。

最後に、おそらく頭皮の炎症がいくらか軽減されるでしょう。 イエーツ氏は、硫酸塩は敏感肌、湿疹、酒さ、乾癬、その他の炎症性皮膚疾患を持つ人にとって特に有害である可能性があると説明しています。

もう 1 つの利点は、硫酸塩が少量のシャンプーが頭皮から落ちるときに灼熱感を簡単に引き起こす可能性があることを考えると、目の炎症も軽減される可能性が高いということです。

その間、髪を少なくとも6回洗って調整し、洗い流さない製品や清澄シャンプーなどのツールを活用してください。

移行時間は理想的ではないかもしれませんが、最終的にはそれだけの価値があるでしょう。 「硫酸塩を含まない処方は通常、オーガニックであり、頭皮や髪だけでなく体全体にとっても健康的です」とイェーツ氏は言います。

硫酸塩を含まないシャンプーに切り替えるには、多少の調整期間がかかる場合があります。 途中で、シャンプーの泡立ちが悪く、最初は髪がベタつくことに気づくかもしれませんが、頭皮の刺激も軽減され始めます。 ここでは、硫酸塩フリーのインスピレーションのために、市販されているお気に入りのシャンプーをいくつか紹介します。

Hannah Frye は、mindbodygreen のアシスタント ビューティー エディターです。 彼女はカリフォルニア工科大学サンルイスオビスポ校でジャーナリズムの学士号を取得し、女性、ジェンダー、クィア研究を副専攻で取得しました。 ハンナは、健康、ウェルネス、持続可能性、自己啓発などのライフスタイル分野にわたって執筆しています。 彼女は以前、最高評価の健康とウェルネスのポッドキャストである「Almost 30」でインターンをしていました。 現在の役割として、ハンナは最新の美容トレンド、総合的なスキンケアのアプローチ、必須のメイクアップ製品、美容業界の包括性についてレポートしています。 彼女は現在ニューヨーク市に住んでいます。