ダブルシャンプーをすべき（あるいはすべきではない）理由

ゲッティイメージズ

常に楽しい TikTok の世界では、ダンス チャレンジやリップシンクなど、発見できるコンテンツのほんの一部にすぎません。 このアプリは、貴重な美容に関するアドバイスが満載のプラットフォームに急速に変化し、専門家、クリエイター、愛好家が常に情報や美の秘訣を交換し続けています。 特に多くの人の注目を集めているトピックの 1 つは、ダブル シャンプーです。 170 万回以上の再生回数を持つハッシュタグ #DoubleShampooing は、A. 人々が同僚からアドバイスを受けるのが大好きであること、B. このテクニック (技術的には新しいものではありません) が頭皮を改善する明らかな能力により多くの人々の注目を集めていることを証明しています。そして髪の健康。

しかし、ダブルシャンプーは本当に変革をもたらすものなのでしょうか、それとも単なる一時的な流行なのでしょうか? このトピックをナビゲートし、専門的な視点と専門家のヒントを提供するために、私たちは委員会認定の毛髪学者であり、有名人のヘアスタイリストであり、Act+Acre の共同創設者であるヘレン・リービー、および有名人のヘアスタイリストであり、同名のヘアケア ブランドの創設者であるキム キンブルに相談しました。

ダブルシャンプーとは、その名が示すとおり、1 回の洗浄セッションで髪を 2 回シャンプーし、より深く徹底的に洗浄することです。 Reavey 氏は、「二度シャンプーすると、特にスタイリング製品を使用している場合や油っぽい髪の場合、頭皮と髪を徹底的に洗浄するのに役立ちます。最初のシャンプーで表面の不純物と製品の蓄積を取り除き、二回目のシャンプーでより深く洗浄します。」

Kim Kimble 氏も Reavey 氏の意見に同意し、「2 度のシャンプーは髪と頭皮に有益である可能性があります。2 度のシャンプーで髪を洗浄し、蓄積した製品や油分を取り除くことができます。この技術は髪をリセットします。髪を除去したい場合は、すべての蓄積を取り除き、きしむようなきれいな髪を実現するには、1 回の泡では十分ではないかもしれません。」 特定の頭皮の問題に直面している人にとって、このテクニックは啓示となるかもしれません。 リーヴィー氏によると、ダブルシャンプーはフケや脂っ​​ぽい頭皮などの悩みを総合的に解決するという。 基本的に、最初の洗浄で髪と頭皮を整え、その後の洗浄でしっかりと洗浄します。

リービー氏もキンブル氏もダブルクレンジング法を支持し、欠点がないわけではないと指摘している。 リービー博士は、「使用するシャンプーによっては」落とし穴があり、特に有害な成分や高レベルのタンパク質を含むシャンプーを使用する場合には、二度洗いや過剰な洗浄が危険になる可能性があると警告している。過剰なシャンプーは天然の油分を取り除き、乾燥を引き起こす可能性がある「特に硫酸塩を含むシャンプーを使用する場合、特に硫酸塩を含むシャンプーを使用すると、刺激や刺激が起こる可能性があります。さらに、タンパク質の過剰摂取により、髪が硬くなり、もろくなる可能性があります。ダブルシャンプーでフケなどの頭皮の問題を軽減できる人もいますが、適切な製品を選択することが重要です。」とリービー氏は警告します。

キンブル氏もこうした意見に同調し、「乾燥した髪、傷んだ髪、または化学処理された髪を扱っている場合、髪はすでにもろくて脆弱な状態にあり、シャンプーをしすぎるとそれが強調される可能性がある」と警告した。 彼女はまた、二度シャンプーするときは、硫酸塩を含まない、保湿効果のあるシャンプーを使用するようにアドバイスしています。

両方の専門家は、髪は万能ではなく、二度シャンプーするべきではないことに同意しています。 Reavey 氏は、髪の多様なニーズに応えるために、ダブルシャンプーの組み合わせをいくつか推奨しています。

ダブルシャンプー後のコンディショニングも非常に重要で、特に髪の潤いを回復し扱いやすい状態に保つために重要です。 リーヴィー氏のアドバイスは単純明快だ。シャンプーするときは頭皮に集中し、特に乾燥しやすい場合は、髪の長さや毛先に適したコンディショナーや保湿マスクを使用する。

前述したように、リーヴィー氏はシャンプーに関しては、髪よりも頭皮が重要であるとよく強調します。 「当然、洗い流すときに毛先もきれいになりますが、製品の蓄積がない限り、これに重点を置く必要があります」と彼女は言います。 髪の傷みが気になる人には、シャンプーを根元に集中させながらコンディショナーを中間から毛先にかけて塗ることをリービーさんは提案しています。